10
Cara Sederhana Meningkatkan Kesehatan Mu ( 10 Simple Ways to Improve Your Healt )
Tips hidup sehat dengan cara sederhana :
Tips hidup sehat dengan cara sederhana :
1. Sarapanlah
Pagi (Eat Breakfast)
Sarapan memberikan
kamu kesehatan di pagi hari (Breakfast gives you energy for the morning)
2. Berjalanlah
(Go for walk)
Berjalan kaki adalah
latihan yang bagus dan latihan penting
untuk kesehatan yang baik ( walking is good exercise, and exercise is necessary